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健康顾问 78 人 赞同了该回答 有可能是臀部肌群如果无力或者肌肉募集感不足，造成TEL（阔肌膜张继）和髂腰肌过度紧张，在做屈髋类运动时（基本上大部分下肢运动是），会极大的增加下背部压力，从而造成运动完下背部疼痛的出现。 判断方式：做深蹲类练习，臀部是否有感，如有明显感觉，证明臀部肌肉募集感没问题。 如股四头肌有感而臀部无感，证明臀部肌群 右后背疼是怎么回事 五种情况引起后背疼痛 新浪时尚 导语：右后背疼是怎么回事？很多朋友都会觉得很奇怪，为什么只有右边疼呢，其实是有一部分这样疼痛的患者的，如果你只能感知到右边的后背疼痛的话，那么就应该引起你的高度注意，因为右边的后背疼痛有的时候 下背痛通常可分為機械性或壓迫性下背痛。 機械性疼痛通常稱為「背部扭傷」，與脊椎活動有關。 這類型的疼痛，起因於脊椎的小面關節、椎間盤、韌帶或肌肉受傷。 壓迫性疼痛是神經受到刺激或壓力，最可能的原因是椎間盤破裂、突出或膨出。 如果您有 经常前胸后背疼是肌筋膜炎吗 医生 不一定 必须要找到病因治疗 平安好医生 下背疼